Demain pas de pluie annoncé à 18h30 ni au stade ni ailleurs. Alors même ceux qui sont en sucre peuvent venir.
Au programme peut être des sauts de lapines (j’attends les démos)…. Sauts de grenouille assurés et autres ateliers PPG pour se forger un corps de rêve!!!!
A demain
Salut mika a quel endroit c déroule l’entraînement?
Rdv 18h30 parking devant le stade
Je viens! Il y aura des lapines j’espère!
ok pour venir découvrir l’existence de muscles inconnus …
Ok pour cette sortie découverte avec pas trop de soleil ni pluie. (Sucre!!!!)
Mika, tu fais des séances pour 1. les confirmés, 2. les entraînés, 3.les débutants ou 4.pour les nuls?? Si tu coches le 3 ou le 4, je viens… sinon tant pis, pas de lapine….
Les séances sont pour tout le monde tout niveau, lapine compris
Mika, es ce que tu peux remplacer les sauts de grenouilles par des sauts de puces ? Tjs pas remise de mercredi dernier !