stationary_bike_indoor_cycling_realryder_spin_bikePour se remettre en jambe et préparer cette nouvelle saison, je vous propose une séance de spin-bike de 55 min, ce vendredi 8 février à 20h15 au 4RC de Gap, zone Micropilis. Pour ceux qui ne connaissent pas, regardez la video des jeunes ce samedi…c’est intense, en musique et très transpirant, rien de tel pour préparer le stage de ski de fond de la semaine prochaine et évacuer vos microbes de cet hiver !!!.

Veuillez laisser un commentaire ou m’envoyer un mail pour réserver votre place avant mercredi soir.(clubpjpc@gmail.com).

Je laisserai un message pour le lieu du RDV, jeudi soir sur le blog.

A oui !!, promis les filles je mettrai Francois devant vous…

 

1 Daniel C, 2 Sandrine M, 3 Philippe Rambaud, 4 Pierre Bayle, 5 lionel armand, 6 davy,7 fouzia, 8 pat, 9 lise, 10 manu, 11 yann, 12 christine B, 13 nadia,14 jean-brice, 15 francois, 16 steph P, 17 carole B, 18 serge D, 19 guillaume B, 20 christophe c, 21 Flo,22 Isa, 23 Rémi, 24 Didier C, 25 Ronan, 26 Christine H

Merci

Rémi

 

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